>>129
3日なら、脂肪にはまだなってないよ、
水分とか、食べたものの重さだよ、
摂取カロリーをこれから抑えれば大丈夫だよ
自暴自棄にならず、気をつければ挽回できるよ。
３ヶ月がんばれたんだもん、できるよ！