一年で10kg太ってしまった……
その前の一年でも10kg増えてて、歩いたり階段上ると膝が痛くて運動出来ない
食費ケチって毎日パスタにしてたからかな……
白米の方が太らないなら切り替えて少しずつ痩せたいなぁ
せめてユニクロのXXLサイズが着たい！今3XLがギリギリの86kg