睡眠薬のフルニトラゼパムを半分に減らしたので、４月からダイエットを始めたよ
半分でもやっぱり過食衝動は出るけど、
寝る前に必ずカレー１杯食べてたのを我慢して、
クノールのコンソメスープとこんにゃくゼリーで耐えられるようになったよ