>>235
だからさ、人間の体と栄養素の関係なんて未知の部分が多いわけ
何をどう食べたらどうなるなんて研究者が必死に調べてる事だし素人が文献見て理解してもそれが数年後には非常識になってるなんて事もありえるわけで

ただ何千年もの人類の食の歴史の中で食べ続けてきたものは「食べて良い」と評価できるんだよ
ダメもの食べてたら種として淘汰されてるからな
しかしサプリなんて近代に登場したものだろ？
今後何がどうなるかなんてわからないんだよ