ルイボスツイートの7〜8割は胸か腕のトレーニングだから
脚はレア、背中と肩もかなり頻度は低い
ジョギングやラン、スイムは皆無
エアロバイクと散歩が主な有酸素
【776万再生】137kgデブが68キロ痩せた結果超絶イケメンにwww ★11
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441名無しさん＠お腹いっぱい。
2022/01/08(土) 09:43:57.74ID:wAph7SGm■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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