毎日米5合と果糖たっぷりのタレつけた肉食ってたら糖尿にもなるわ
ただ筋トレしてる分には糖代謝してるはずだから普通のデブよりは健康だと思う
水8リットルってのは去年までの話だろ
ダイエット開始してからも8リットル飲んでるようなら手遅れの可能性もあるがな
トイレの頻度凄い事になってそうだ