うーん、どうかねえ
ちんたらやってても仕方ないと思うけどな
まずね、98ｷﾛまで太ったエリートデブはそんなんじゃ治らないんだよな
しかも子供の頃から太ってたような奴は

もうね、いったん強制的に痩せて、元に戻る恐怖心くらいしか続けらる動機が無いのよ、医者がこのままだと死ぬよって言ってもそのときだけなのよ

そのためには、はっきりとした結果が、しかも数値や服がダブダブになったっていう見てすぐに分かる、興奮するくらいの結果が早急に必要なわけ。1年掛けて食生活改善してとかは正常な人がやることで、エリートデブはそんなこと出来ないからデブなのよ

栄養のバランスがとか病気にとか言うけど、結局、今の状態が正常ではないのだから、ほっといても病気になるんだから、むしろ肥満という病気なんだから

60ｷﾛの人が55ｷﾛ目指しますとか、正月太り改善したいとか、夏に海に行きたいからとかとは訳がちがうのよ