探検

164cm98kgのデブス♀だけど痩せたい

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1名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/01/16(日) 21:22:41.06ID:z6mHez/M
一気に痩せたい〜でもそんな上手い話はないんだろうな
153名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/02/03(木) 16:45:25.04ID:xu/EqpU0
リバウンドした時点で説得力なくなってるがな

極端な食事制限や持続が難しい食事内容というのはリバウンドして前より太るリスクが増したりするので
持続可能な内容、最低でも10年は続けられるような食事や運動メニューにしないといけないよ
10年というのは脂肪細胞の寿命と言われる期間なので、それを過ぎれば多少の過食があってもすぐに戻せる

何キロになったらダイエット終わり、なんて事はないという事
目標体重になってから10年キープできてようやく終了なので
154名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/02/03(木) 17:08:20.57ID:KahyqgkN
>>153
おお！まさにその通りなんだよ
歯列矯正も始めたし10年キープを目標にしてるんだ
6年前の自分に勝つ！未来の自分の笑顔のために！！
155名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/02/05(土) 08:33:42.18ID:MnJ44XPA
(p*･ω･)pちゃんとやってるか？
2022/02/05(土) 08:35:20.40ID:yq1OMxBb
またたて逃げか
個別スレを使い切らないで放置するデブばっかだな
157名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/02/06(日) 22:10:13.94ID:q4MePXgE
おーい( ﾉ￣д￣)ﾉｵ───ｲ!!
2022/02/06(日) 22:15:09.85ID:cNPR2i0G
努力を継続出来ないで
立て逃げは軽蔑する
2022/02/07(月) 11:57:36.75ID:xTlutvg5
ミナト呼んで埋めるか
160名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/02/07(月) 12:11:58.82ID:md6/us3d
また1人挫折したか
161名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/02/07(月) 12:38:46.00ID:1DoKM8rp
まぁ挫折するやつの方が圧倒的に多いだろうからね
熱心にアドバイスしてた人も半分はこうなること予測してたでしょ
2022/02/08(火) 08:48:55.22ID:Z4ooYBbW
建て逃げするくらいなら最初から既存スレ使えば良いのに
デブはすぐ逃げる
163名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/02/08(火) 20:26:52.64ID:m2S6luNF
立て逃げ最悪
巨デブはだらしない
いや、だらしないから巨デブなのか。
164名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/02/10(木) 19:35:21.89ID:GDbcLs0i
よし！不在と
2022/02/11(金) 21:09:36.30ID:x5obyTdE
スレ主は逃亡か。
まじで巨デブは根性ないな
2022/02/11(金) 21:13:59.94ID:3hB1IUXC
せめて一ヶ月くらいは続くと思ったのにな
167名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/02/11(金) 23:11:37.37ID:+AB2Vi/e
書き込み制限掛かってたとかでもないんかな？
実際自分1週間程書き込めなかった
2022/02/12(土) 02:47:21.81ID:lKtxFp1y
きつい食事制限で、早く痩せて、リバウンドしない確率はどれくらい？
>>152みたいに、85→54→81→71 とヨーヨーダイエットの人が多い気がする
芸能人も100kg級からのダイエットは、ほぼリバウンドしてる様な
169名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/02/12(土) 09:45:12.07ID:avDSfC6x
>>168
ゆいPとか餅田コシヒカリとかリバウンド有りきのダイエットだもんね。
芸人は太ってた方が可愛かったという奴が出てくるし、営業に関わってくるからリバウンドも致し方ないのかも。

一般人でも絶対痩せないと命に関わるとか、太ってた自分が絶対許せないとかで強い意志を持ち続けないと難しそう。
2022/02/12(土) 10:54:58.33ID:Ehq0ilcB
>>168
確率とかじゃないわ
簡単に元に戻るような方法はダイエットじゃないから、リバウンドした奴らは減量が済んだだけでダイエット成功してないんだよ
減量終わりに体重維持するためのライフスタイルにスムーズに移行出来るように寄せていくまで含めてダイエットなんだよ
2022/02/12(土) 20:30:22.26ID:wJA013hG
>>169
ダイエットとリバウンド繰り返すことによって話題になり仕事になるから痩せて戻すまでが仕事だよねあの人たちは
2022/02/13(日) 17:56:28.15ID:kzh50TW0
アッシュブラウンブスとその仲間達の集い
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1644672809/
173名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/02/16(水) 00:01:04.72ID:ZRTYQqwo
不在確認
2022/02/17(木) 09:24:29.93ID:PLdsu8eR
バランスに欠いた極端な食事制限からの
ダイエット開始一週間くらいから始まる食欲増進でリバウンドかな。
はじめは減るしアドレナリンでるからいけるんだよね。持続となると…
それか体調崩したか。
お太りさまでもなんでも健康でいてください。
2022/02/20(日) 16:17:52.26ID:HvAtsdV7
デブスはどこ行った？
2022/02/21(月) 12:07:33.46ID:7qJ4KtqX
デブが嫌い 3
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1639962731/
2022/02/23(水) 06:24:24.14ID:X93ZHJdh
誰か私を痩せさせてください
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1645510797/
面白い豚が出てきたよ
178名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/02/23(水) 23:31:09.14ID:jInON1bB
ここでダイエット成功してる巨デブは見たことないな
まあダイエット出来るなら初めからそこまで太ることはないか
やはりデブは自分に甘すぎる
179名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/02/24(木) 11:17:23.01ID:l3lbqGLg
まあな
今までこうやってきたけど結果に満足できないのでアドバイス下さい
みたいな相談なら可能性あると思うけど
はなから痩せたいって願望だけで行動に移してないデブの相談は年が変わった後の風物詩みたいなものだし
ダイエット願望は年明けの季語にしてもいいと思うわ
2022/02/24(木) 21:51:28.75ID:U3+3gn8i
スレ主のいなくなった巨デブ個スレがなんこあることやら
181名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/02/26(土) 14:07:31.36ID:R08B9b7f
出荷されたのか
2022/02/28(月) 09:36:39.20ID:Gjx5gicz
臭そう

誰か私を痩せさせてください
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1645510797/
2022/02/28(月) 12:16:41.57ID:KPiNY2Gc
食事制限の内容を教えたら無理って言うデブは痩せないよな
痩せ方は知りたがるけど実行しない
184名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/03/03(木) 12:11:37.59ID:TdnOLrvI
まずは始めてみるのは大切よね
オートミール食い始めたらそれが習慣化しているし
米が食いたい！！って欲求がだんだん薄れて今はあんまり感じない
185名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/03/04(金) 22:16:58.65ID:rOE+MoxU
米を貪り食いたい
2022/03/05(土) 15:11:36.99ID:rfS9dKGs
意外と米をしっかり食べると
おなかが空かなくて間食しないので痩せたりする

もちろん 何合も食べてはいけないが。
187名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/03/05(土) 19:57:36.43ID:qdlKv7+c
皮膚たるんで妖怪になるだけ、もう手遅れ、来世で出直せ
2022/03/05(土) 20:02:45.94ID:9xpAJ1TC
それは巨デブ
189名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/04/06(水) 20:01:24.75ID:lTfOgHmz
スレ主さん、戻っておいでよ
もしリバウンドしたり挫折してたとしても、また一緒に1から頑張ろう
190名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/04/06(水) 20:20:36.43ID:iTIYBGpB
スレ主と同じ身長で気にしてたが、こちらは69→61になったぞい
NGNG
真・スレッドストッパー。。。(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ
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