遅レスですまん……

>>8
なるほど、ウェアとかの環境整えるのも大事ですよね
タイム記録は確かに良いかも！！数字で結果を残すとやる気出るだろうし
慣れるまでの辛抱かー(´・ω・｀)いっつも数週間で辛くなって逃げ出してた……走らないと逆に、って思えるの本当に尊敬する！自分もこうなりたいな
ありがとうございます！

>>9
あすけん、入れてみた！！
ここ2日くらい控えめの食事にして記録してたんだけどそれでも1,500kcalとか1,700とか食べててびっくり
根本的に食生活見直さないとか……(´・ω・｀)当たり前か……

>>10
おうちの体重計、基礎代謝でるやつだった！
1,501kcalが私の基礎代謝みたいだから1,651kcalまでは食べてもいい……ってコト！？
スクワットってよく聞くけど結構いいの？
睡眠か〜毎日5、6時間なんだよねつい夜更かししちゃう