同じくらいの身長で100kgオーバーの50代のおばさんが近所にいるけど杖ついて歩いてるよ。

若い時は良くても中高年になったら足腰に影響出てくるし、糖尿病高血圧のリスクも格段に上がる。

俺は183cm/110kgの40代だけど、ダイエットしようと思いつつ10年くらい経ったら糖尿病になってしまったよ。
ウォーキングはずっと続けてたけど食生活改善はやってなかった。
会社の年2回ある健康診断の血液検査はずっと正常値だったけど、半年で一気に悪化して糖尿病だ。