デブ時代に大好物だった麺類やスナック菓子やファストフードは節制し始めてから食べなくても禁断症状もない
ただこってりアイスとチーズの我慢がツラい
敵は糖質ではなく乳脂肪(飽和脂肪酸)だったとは