>>115
>>117
それはチートデイではなく単なるご褒美デーでは？
チートデーなら飢餓状態を抜け出すほど食べないと
別にご褒美デーが悪いとは言わないけど区別しないといけないと思う。
>>114も言っているけど飢餓状態に入らないことが重要