ショックなことがあり食べなかったら5日で2.2キロ減った
それまでは毎日栄養グラフ見て頑張って摂ってたんだけど
さすがに健康に支障がでるかなと今日はゆでたまご2個食べて見たけど全然タンパク質のゲージたまらない
食欲ないとき栄養どうやって摂ったらいいのかな。サプリしかないのか