>>585
無事に食べられたかな？
シリアルコーナーのリゾットっぽいオートミールを常備してる
牛乳入れてレンジ加熱するとリゾットみたいになるの
納豆と茹で野菜（冷凍）と味噌玉も常備しとくと納豆とお味噌汁食べられる
それさえ面倒な時はもう甘酒とプロテイン