激務ストレスからの暴飲暴食で半年で8キロ増えた
あすけんのカロリー厳守＆健康度80点前後で1ヶ月で4キロ戻った
普通に1日3000〜4500くらい食べてたのを1500未満にしたから初期ボーナスやばい
問題はまた時間外労働100時間超える年度末を乗り切れるかだなぁ

過度のストレスがかかるとどうしてもジャンクなものしか受け付けなくなる時期があるので
私はキジョだけど奥さんの手料理を拒否してカップラーメン食べてしまう人の気持ちがわかってしまう…
今そこそこ健康な生活して振り返ってみると気力体力が尽きてる時は
ストレスのはけ口が食べることにしか向かないんよね
今は好まないような味がはっきりしてるものを腹十二分目まで詰め込みたくなるの、何とかしたい