塩分は月8gくらいだった
これを6.5におさめるのきついけど、とはいえちゃんとカリウムとってたら過剰な塩分は外に排出してくれてるのよな
じゃあこんなもんでいいのかな
塩分過多で高血圧になる人ってどれくらい塩分摂ってたんだろう