>>762
なんて羨ましい！
自分は体重は減るけど、体脂肪率の減りが緩やかすぎなんですよね…15キロ減ったけど5%くらいしか減ってない
食事以外の運動はどんなことされてますか？
あと男性、女性どちらですか？