夫婦であすけんしてると適正カロリーの男女差体格差が当たり前だけど浮き彫りになってつらい…
私が1400で旦那が2100だから1食分以上の差を調整するのが面倒臭くなってきて
私だけ朝食抜きにする生活が定着したけどそれでも外食挟まるとPFCバランス取るのに四苦八苦
せめて1800くらい食べられたら毎日もっと心に余裕があって楽しいだろうなぁ