家族の食事はまともにバランス見てないなあ
あすけんは自分基準で100点取るようにして夫の分はメインやお米の量を自分より気持ち多めに盛っておけばOKって事にしてる

お昼はカップ麺やコンビニラーメン、肉まんとか簡単に済ませたがる人だからそこから逆算して適正目指すのも面倒だしおやつもつまみまくってる事思ったら夕飯足りないくらいで丁度いいよなって割り切り
常備菜は用意してるのでその中から向こうの気分でテキトーにトッピングして貰ってる