月に体重の3%減らすコースと1.5%減らすコースで選択だから
人によって何kgが出てくるかはちがうよ
でも3%コースでも基礎代謝は絶対に切らないはずだけど

あすけんで自動的に計算で出てくる基礎代謝と自分で体組成計とかで出して思ってる基礎が違ってたりしてない？