自分はジャイアントの電動自転車で有酸素運動始めました
向かい風でも坂道でも平坦と変わらないのでかなりストレスは軽減されました
なにより長時間漕いでも疲れないし膝への負担がほぼないのがGOOD！
163/60まで落とせました
ウォーキング＆ジョギング ダイエット150周目 【IPあり】
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38名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4b-u96i [133.106.179.15])
2022/01/26(水) 13:53:26.23ID:/r5/0uB2M■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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