ウォーキング＆ジョギング　ダイエット150周目 【IPあり】

>>453
登山は初めは確かに痩せるよ。
だけどそれだけエネルギー使う運動だからそのうちどんどん食べだして反対に太る人もいる。

山登ったからいいだろうの考え方はちょっと危険かも。