>>214
>>213
頭が悪いな
米と同じカロリーをオートミールで摂取しようと思ったらオートミールは米の半分程度しか食べられない

根拠もなく、多分ユーチューバーとかに踊らされて、腹持ちがいいと言い出すバカ多いけど腹持ちは良くない

しかも同じカロリーなら米の方がたくさん食べられるから腹持ちがいいのは米