https://i.imgur.com/BxYQAmX.jpg
ヨーグルトを水切りしたホエイが250ccほど余ってたので
オートミール100gとおからパウダー20gで、ドライイースト使って
パンだかケーキだかパンケーキだかよくわからんモノを焼いてみた
りんご1/2個とレーズン20gを混ぜ込んで、2切れで約170kcal、糖質27g
たまの休日にはちょっと手間かけてこんな朝食も良いかなと