オートミールだけでやせてないからなんとも言えないけど、他の置き換えダイエットよりいろんな楽しみ方あって楽しい
スープの素もいろんなのあるから色々楽しめるし、上の人みたいにクレープとか蒸しパンとかいろいろあるよね
ミルかって幅が広がったお。気をつけなきゃならないのは食べすぎ(´・ω・｀)