胃腸症状：次の食物繊維は、腹部痙攣、腹部膨満感、ガス、下痢などを含む胃腸の苦痛を引き起こすことがわかっている
：グアーガム、イヌリンとオリゴフルクトース、フラクトオリゴ糖類、ポリデキストロース、難消化性デンプン、およびサイリウム(4)。
体重減少にグアーガム入りサプリメントを使用すると、食道閉塞および小腸閉塞を伴うことがある(169)。
加えて、摂取時に水分を十分に摂らなかったり、嚥下障害や胃腸運動に障害のある人が摂取したりすると、
サイリウムによる腸閉塞が起こるケースがいくつか報告されている(170,171)。

結直腸腺腫：結直腸腺腫（前がん性ポリープ）の病歴のある患者による、あるランダム化対照試験で、
3.5ｇ／日のサイリウムを3年間補給したところ、プラセボに比較して、著しく結直腸腺腫の再発が増えた（上記の「結直腸がん」の項参照）(95)。


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