>>820
一日の摂取カロリー1200で一食10〜15gぐらい
運動レベルは低めで一日に30分筋トレする程度かな
物足りないから野菜でかさまししたりしてる
オートミール食べようぜ PART29
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822名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0fb9-vgCN)
2022/03/10(木) 21:25:56.26ID:h2PbKVql0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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