>>26
一時は良くでも筋肉痛になったとか寒い暑いとか、何かと理由つけてやらなくなるのがウォーキングだと思う。

他からは歩くことすらできないのとか思われると思うとそれだけで精神的ストレスになりそう。

そもそも自分の意志でのダイエットでなく、他人から強制されたダイエットっぽいしね。

それだと運動系は厳しいだろうな