>>483
いや、そんなもん知らないですｗ
理解不能なのは大前提ですよ？
能書き組ではないので、あくまで実体験だけですよ私は。

まじで朝飯菓子パンはえぐいです
朝飯って、ルーティンされやすいというか
毎日同じもの食べがちな食事でしょ
だって、誰でもめんどくさいもん、毎日違う朝ごはんとか
意識高すぎるレベルだから

さくっと菓子パン１つがルーティン化してる人は
けっこういると思うんです、安いし目が覚めるし。

これ続けてる限りは痩せないってただの実体験ですよ
具体的？知らんｗ
でもこの１さんはそのぐらいがいい人だと思うんだ