ベンチプレス初心者詐欺

初心者ベンチプレス 胸トレ12話
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2019/10/13

初心者胸筋トレベンチプレス50キロ10×3 6×3&ダンベルプレス10×3ノーカット版 15話 約140キロ超デブから始めたダイエット＆筋トレ日記
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2019/11/26

【筋トレ】超デブ137キロからの肉体改造計画 胸筋トレ!次はどこ鍛えようかな？
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2020/07/12

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【筋トレ】初心者胸の筋トレ!腕立て伏せ!一緒にやろう!１０回×３セット
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2020/09/09

胸トレ!自分で自分を解説してみた!
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2020/12/05

【筋トレ】ベンチプレス己の限界に挑戦!
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2020/12/19

ベンチプレス初心者が初めての大会に出場しました!
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2021/11/20

筋トレのフォーム解説までしているのに「初心者」とかふざけんなよ