脚トレとか関係なく全身バランス良く鍛えようって話じゃないのか？
脚力無い奴は実社会ではゴミだぞ
腕だけワンピースのフランキーみたいなでかさでも「押す力」しか鍛えてないし
一般的に仕事とかで使うのは「引く力」が多い
つまり脚と背中の筋肉だよ