ジムに行って現実を見ろよ
フィジーカーを目指しているような奴らは誰も脚トレなんかやっていない
ちなみにルイボスはパワーリフターではなくベンチプレッサーだ
ベンチプレスの世界記録は車椅子で暮らす脚が使えないパラベンチプレッサーな