>>900
脂質異常症といっても色々ある。
中性脂肪、HDLの問題なら有酸素運動と減量で改善する。
LDLが高いなら、飽和脂肪酸をとらないなど食事の見直しさらに薬物治療が必要となる場合も。
筋トレとかいっているのは完全に見当違い。筋トレバカはウエイト板にでも行ってろ。