同じような体重同じ時期から減量はじめたレモンチャンネルのハラダマンはもうすでに80キロ台後半で推移してるな
身長もかなり違うだろうし身体のポテンシャルがもともとかなり高い人だろうけど、社長業とかいろいろ忙しそうな人でさえこのペース
いやむしろ忙しい人だからこそ、消費カロリーを積み重ねできてるのだろう
やはり減量において消費カロリーは大事だなと認識