>>44の食事を大雑把にだけどあすけんに入力したらたんぱく質64g脂質16g炭水化物321g総カロリー1582kcal
バランスめちゃくちゃだよ
砂糖取らないって、干し芋の糖質調べた方がいいよ
芋は脂質少ないからダイエットに便利だけど320gは食べすぎ