>>374
自宅用の体組成計ならアテにしない方が良いってのは本当かも
以前超低カロリー運動無しで10kg落とした時と今筋トレとPFC管理して同じ体重から10kg落とした時見た目は全然違うのに体脂肪率の落ち方のグラフが同じだからあまり信用しないようになった
ムキムキ100kgの人とデブデブ100kgの人が同じ体組成計で比較したらさすがに変わると思うけど