リポドリン1、カフェイン200mgで腎臓やっちゃったかも知れなかった人のその後。

塩分とったら、やたらむくむ気がするってので、塩抜きを半年してて、
その間、マグネシウムとったりカリウムとったり。あまり改善されず。

健康診断で血液検査してたが、
肝臓も腎臓も平常値、

1日の水分摂取量を毎日記録してて、
リポドリン始めたときは4Lくらい水分とってたが、今は2L未満くらい、

飲み物に必ずクエン酸1gとるようにした、ミネラルバランスを整える働きあるみたいで。今は塩分とってるけど、前みたいにむくむことはなくなった。

多汗でミネラルバランス崩れてむくみやすかったのかもしれない。