【空腹こそ最強のクスリ①】一日3食は間違いだった？無理なく痩せる食事法（Fasting Is the Best Medicine）
https://youtu.be/qxUwrcI79RU
この動画の参考文献：
「空腹こそ最強のクスリ」青木厚（アスコム）
とりあえず動画みたり興味あれば本もどうぞ
ナッツ勧めてるのは多分この動画や本
16時間断食をする者の集まり ★2
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429名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2baa-VwMx)
2022/06/03(金) 19:05:54.73ID:rLhpUNDz0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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