>>68です
5月28日を最後に全く運動をしなくなり、ほぼ家で座りっぱなしの生活になったらなぜか体重減ってきた(今52キロ台)
夕方に一食目食べるとその後も満腹感が続き、8時間の間空腹にならない
毎日インスタントラーメンとかポテチ食べてるので健康的な食生活ではない(量は減った)
野菜はラーメンにたくさん入れて摂るようにしてるけど
前は便秘気味だったけど最近は快調