エアロバイク 65台目

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荒らしには反応せず黙ってNGしましょう。
テンプレは>>2-7あたり。
次スレは基本的に>>970を踏んだ人が立ててください。
>>970を踏んだ人が気づいていないようであれば、気づいた人が
「スレ立てします」と宣言してから立てて下さい。（重複回避のため）

※前スレ
エアロバイク 64台目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1625875553/

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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured

アニメ観ながら漕いでいます
心が奮い立つ作品を鑑賞しながらだとより良いです
CMの時間に水分補給をします

>>202
何歳ですか？

68

誤爆

明日レンフォエアロバイク届く！
少し使ったらレビューしてみる

アイドル動画見てるな
可愛い女の子とたまに反射する自分の豚顔の差を確認してやる気出る

>>206
レンフォのやつ気になってた。
レポよろ

>>208
OK!

あとは尻が痛くなるからその対策な
一ヶ月もすると慣れるんだけどケツの痛みは誰もが通る道

明日合わないとかですぐに辞めるんじゃねーぞ

スピンバイクってベルト消耗して付け替える前提の商品ですか？
公式の商品紹介でそのへん説明してるのあんまなくて、一方で摩耗するとか切れたとかのコメント見ると気になっちゃう。

マグネット式買うヨロシ

負荷はマグネット式でも駆動は大抵ベルトだし

自分で修理するのがイヤなら高いのを買って長持ちさせるか
故障しても修理に来てもらえるのもあるけど

無知って怖いなw

206だけどレンフォエアロバイクレビュー
昨日今日で大体50分程使用したけどとてもいいと思う
昨日は、アプリが固まったりして余り乗れなかった、その日のWiFiやサーバーの環境によって起きるのかも知れない
ロードは勿論エアロバイクも初の自分はどうトレーニングしたら良いのか分からないのでアプリの指示通りにやるだけ
ビデオのサイクリングコースなんかは勾配によって負荷が変わるので面白い
また、地図上を点が走るだけのコースでは知らない奴と争う事も出来る、当然負荷も変わる
一ヵ月はアプリで充分飽きずに続けれそう
逆にアプリが無かったらどうやってトレーニングしたら良いか分からず自分は続けれ無かったかもしれない
上級者にはどうなのかは分からんけど取り敢えず買って良かったと思ってる

争うっていいな
ハマりそう

今日届いて組み立てて、漕いだ瞬間からめちゃめちゃ焦げ臭いんだか、最初はこんなもん？

>>216
しばらく色々ハマる気配w

初めのしんどい時期を人と争えるってのはいいね
その内飽きるだろうけどその頃には惰性で続けられているだろうし

エアロバイク買って毎日1時間欠かさず漕ぎ続けて今日で50日。体重も8kg減ったが、一番良かったのは

「毎日」風呂またはシャワーを利用する習慣がついたこと

ものぐさな性格ゆえ、それまでは夏でも週1でシャワーを浴びれば良い方で（下手すりゃ10日～2周間に一度）、周囲の同僚やお客様から指摘されたことはないけど、さぞや臭かったことだろう。申し訳ないわ。
さすがにエアロバイク漕いで汗みどろの状態のままは嫌だからすぐにシャワーに直行するようになり、結果的に毎日身体を清潔にする習慣ができた。

反省してればよし！

zwift目的地でnexgimの買おうかと思ってるけどnexgim機器でzwiftやってる人いる？どの程度使い物になるか気になる
YouTubeは案件ばかりで知りたい事が知れん

>>222
使ってるよー
ズイフトは初めの頃は使ってたけど結果一定ペース保ったフリー走行のほうが好みになってそっちでやってるけど

ロードバイク乗ってたり普段から自転車にこだわりあったり
ケイデンスがーとか心音ガーとか細かい事までガッツリやりたいなら高い機種買え


あと今までアルインコの安い奴から変えたけどアルインコはマジで無音に近しいけど
ペダル回すとウィンウィンウィンウィンと多少は音鳴るよ

>>220
ありえなさすぎる
頭大丈夫？

>>223
ありがとう！とりあえず文句たらたら出るような代物じゃないと知れて良かった
Zwiftの使用感を聞きたくてもZwiftスレで聞いたらエアロバイクwwwwって荒れる事しか想像できんしそもそも自転車板だから板チになってしまうしでここで聞くしかなかったから助かりました
ウィンウィン音は電動モーターだからかな？部屋に響くほどの音じゃないなら気にならないと思う

しつこくて悪いが機種はQB-C01？mg03？

ズイフト専用バイクがあった気がするけどあれめちゃくちゃ高いんだっけ

脈拍で負荷を調整しながらやりたいのですがおすすめのスマートウォッチありますか？
上限越えを振動で知らせてくれる機能はあるようなんですが、下限以下になったら知らせてくれるスマートウォッチが欲しいのですが

付け足しですが一万円以内で血中酸素濃度がわかるものがいいです

RENPHO届いた
ハンドル取り付けのネジがクッソかたかった…

乗り心地はいいね
心拍数の計測がデフォでないから自前で用意せなあかん

レンフォ届いて5日目のワイ
足のトレーニングをほぼやって無かった最初のサイクリングパワーテストは計測最低時間走れず、FTPは100Wと診断されるw
そして今日5日目のワイのパワーテストはFTP121wでジュニアに昇格しましたw
取り敢えず一日の目標は慣れるまで週6で30分です

>>226
下位機種は5万とか7万
上位は30万とか

>>230
漕いでいれば一、二ヶ月で自分でもビックリするくらい体が順応するよ
キツいのは最初だけなんで頑張ろう

>>232
ありがとう、頑張る！
2日目にオネエさんと一緒にやる20分のエクササイズがスタミナ切れで途中までしか出来なかったんだけど、4日目には出来る様になっててちょっとビックリ！

24h営業の無人ジムに行ってきたけど朝方なら駅前でも貸切状態だな　コロナ心配だったけどこれなら続けられそうだわ　住居が壁薄床薄のマンションだからエアロバイク買えない

えらいね
意思が弱いから家でこげるようにしておかないと続かないわ…

昔のズボンが入るようになってメッチャ嬉しいけれど
ウエストの上に腹のお肉がタプンとのってる
後4～5kg痩せなきゃ駄目だ

>>220
8kg減オメ、何キロから減りましたか
自分史上最重な体重になってしまった、そろそろエアロバイクを漕がないとヤバいです

>>225
回答遅れたけどMG3だね

最近アプリの更新があって（専用アプリ連動が必須な機種）
ようやく「フリー走行」が追加されたw
（好きな時間延々と漕げるモード）

自分は今年初めくらいにコノザマのセール期間で35000円くらいで買えた
そこから毎日ほぼ休みなく1時間から90分くらい使ってるけど一応故障は無し

>>236
92→84　ちな身長171
「続けること」の重要さを痛感しました。

エアロバイク漕いだあとのスッキリ感半端ないわ　麻薬だろこれ

>>220
もしかして歯磨いてないとか？

まだケツが痛え
なれるのかなこれ

>>238
続けることは大事ですね、何事もそうですが
毎日1時間は無理なので、毎日30分頑張ろうと思います

>>241
マジ慣れる

ただ後付で肉厚ウレタン素材とかのサドルカバーはあってもいいぞ
コノザマとかで2000円でお釣りが来る

>>240
高校生の時に生まれてはじめて虫歯になり、地獄を見て以降、歯磨きだけは毎日欠かしたことはありません。あの地獄は二度と味わいたくはありません。

>>224
自分では「今は」大丈夫だと思っておりますが、こればかりは周囲の評価であるため、なんとも言えません。

2000円も出すなら、サドル自体を変えた方が良いような気が
男性なら局部の痺れとか出やすいし、カバーじゃ対応できない
でも、サドル変えても結局は慣れが必要なのは確かだけど

最初からサドルカバー使ってるけど、痛いなんて感じたこと一度も無いな。

機種によってはサドル交換できないタイプもあるしな

あー、サドル交換できない機種もあるんだな
それは知らんかった、すまん

一週間30分続けれた
まずは心配能力強化した後、太もも太くしたい

エアロバイク買い替えたらサドルカバー同じなのにポジションのせいなのか金玉痛くなることが多い

より前傾姿勢でしたりサドルの角度が悪いと痛くなりやすいんじゃないかなあ

でも安物はサドルの角度調整や交換出来ないのもあるかも

まあ安物買っておきながら文句言うのも変だよね

>>251
何から何に買い換えたのか書いた方が分かりやすいので助かります。

そうですね
皆んなどんなエアロバイクに乗っていて、そのバイクの良い所悪い所教えてくれると非常〜に参考になると思います

fitboxliteにスピードセンサー後付しようと思うのですが、やっておられる方いますか？
どこに付けたか教えて頂きたいです

>>256
クランク一択

エアロバイクとスピンバイクってどういう基準で選んだらいいの？
運動習慣があまりないからスピンバイクの前傾姿勢で疲れて短時間しか漕げないなら上半身は楽できる形状のほうがいいのかな

目で見てビビッと来たら

どっちでも大差はない

すいません独り言くらいの勢いで書きました
機種はfitboxからnexgim c01です

>>261
ストイックにペダル回して動画を見ながら飽きずにやれるならスピンバイク
1時間とか動画だけじゃ絶対飽きちゃうゲームやりながらやりたいならNEXGIM

>>257
ありがとうございます
クランクの付け根で大丈夫ですかね？

>>263
大丈夫。ちょっと本体に擦れるかもだから縁にテープ貼ってる。

>>264
ありがとうございます！
やってみますね！

ん？ 自分はペダルとの接続部分に付けてるけど
クランクの付け根でも大丈夫なんか。
回転運動遅すぎるかと思ってた

山手線周辺～横浜エリアぐらいでそこそこ実機の展示が多いお店ってないでしょうか。
有楽町ビックカメラ行ってみたらスレで見かけないメーカーの2台ぐらいしか無くって…。

>>251
的外れかもしれないけど、折りたたみ型Xバイクは玉が痛くなりにくい。

X型は足を微妙に前方に投げ出す姿勢で、現実の自転車では中々無い
不自然な姿勢ではある。

ただ、この足を投げ出す姿勢で体はくの字になり、局部にかかる
体重は軽減されると思う。ケツの真下にクランクが来る一般的な
エアロバイクは踏み込む足と共に体重が真っ直ぐ局部に掛かる。

ましてドロップハンドルでの前傾姿勢の場合、体重こそ軽減
されるかもしれないが極度に前傾した姿勢により玉がサドルに
押し付けられる。姿勢を見れば考えようによってはサドルでナニって
いるようにも思える。

アルインコのなからバイク使ってる人まだスレ見てるかな
使い勝手とか静音性とか教えて欲しい
飽き性かつ部屋にテレビがないのでiPad置いたり読書しながら漕ぎたくて購入考えてる
あとパッと見普通のバイクよりペダルの可動域？が小さい(柄の部分が短い？)感じするけど漕ぎにくかったりしないかな

fitboxliteについて質問したものです
クランクの付け根に、スピードセンサーを取り付け予定ですが
「XOSS X1 Suite ケイデンススピードセンサー Bluetooth4.0 ANT+ ワイヤレス IP67防水 サイクルコンピュータ用 自転車コンピュータ用 バイクアクセサリー

」は取り付けられるでしょうか？

FITBOX LITEって時間とか心拍とか表示されないの？

>>270
同じもの使ってます。ちょっとFitbox本体に擦れるけど問題無し。

>>271
Liteは心拍どころか距離、時間を教えてくれるディスプレイ？がないんです
その分安いんですけどね

>>272
そうなんですね！
Zwiftに興味あるので、付けれると聞いて安心しました
心拍はスマートウォッチで計測しようと思ってます

>>273
そうなんですね、まぁスマートウォッチがあればいいかな。
ありがとうございます。

>>270
おめーは回答してくれたものに何のレスもしないで何様だ？

>>269
アルインコのながらバイク持ちじゃないけど…
ipad置くならスマホホルダーが付いてる他のエアロバイクでもできるよ
俺はスマホホルダーにタブレット置いて動画か電子書籍見ながら漕いでる
読書するなら紙の本は汗だくになるから無理だと思うよ

>>275
レスしたつもりでしたが、見落としてますでしょうか？

皆さんありがとうございました

アルインコの古いやつを使っているけど時速や消費カロリー等いい加減すぎるのよねｗ
ちょっと速めに漕ぐだけで時速50kmや消費カロリー1000とか出ちゃうし
最近のは改善されているのかな？

機種によるだろうが安いのは年齢体重の入力がなく、負荷レベルに関係なく1回転で何カロリーって固定されてる

>>278
うちのもそれだわ
やっぱりスマートウォッチ買った方がいいのかしら

どうせどのバイクの測定もおもちゃみたいなのばかりだしスマートウォッチあればいいよね

まぁやっぱりそうだよね
とりあえず時速35キロを維持しつつ（そんなに出てるわけない
1000キロカロリー消費するまで（そんなに消費しているわけない
漕いでるわ

あ、ちなみにスマートウォッチもわけのわからん安物買わないようにね
ケチっても痛い目見るだけだよ
布教と言われるから明確には避けるけどまあアレ買っときゃ間違いない

>>283
リンゴ・スターでしょうか？
Amazonの怪しいニホンゴのとかやっぱりダメ？

アルインコのBK1721使ってるけど心拍数も時速も高精度で計測してくれてると思う
漕がずにハンドルだけ握った状態で計測すると血圧計と同じ数値になる(これはどのバイクもそうだろうけど)、チャリ移動歴16年の感覚で計る時速と合致してる
ただ正確な分、忖度無しの厳しい数字
｢こんなに辛いのになかなか心拍上がらないし時速これしか出ないのかよ｣となってしまう
もちろんカロリーも回転数も渋いので数値見てるとモチベが削られていく

速度表示いる？
自転車なんて環境で速度がコロコロ変わるし
パワーの方が参考になると思うけど

>>283
Xiaomiの7000円のやつじゃあかんかったか…

アルインコでカロリー消費が1時間600キロカロリーになるまで漕いでたのに
別の機種にしたら350キロカロリーくらいになってたw

そこからまたその機種で600キロカロリーになるまでやってるけど
更にまだ上があるのだろうかw

>>283
しょーもない安物買いするくらいなら、心拍センサー単体で買うことをお勧めする
自分はPolarのVerity Senseってのを使ってる
BTでスマホと連動させて、Polar Beatって無料アプリでモニターできる
Polar Flowてアプリもあって、Polar Beatで記録した日々のトレーニングの結果が自動で記録されて
週間、月間のサマリを見れる
1日数時間の使用なら電池も長持ち

歩数計機能だけならoppoのちっこいスマートウォッチとアップルウォッチで計測してほぼ差がなかったな

俺も心拍計単体で買って、ケイデンスもスピードもスマホにリンクさせwahooアプリで見てる。その後stravaに上げてその後googlesheetsで各種運動を統計管理してる。やる気出るよ。

>>291
2日に1回数時間の充電を要するスマートウォッチって煩わしいと思うんすよね
必要な時だけ必要なセンサー着ければ良い訳で
あなたのレス見てPolarのスマホアプリでGoogle Fitとの連携も出来るし、センサー単体では
スポーツジムに置いてあるTechnogymのマシンとBT連携で心拍数の表示ができるの書き忘れてました

エアロバイクやり始めてから、運動中の鼻呼吸がし易くなった気がする

絶対的に正しいのは心拍数なんだし、
有酸素運動するには年齢に対して最適な心拍数も実証されてるし、
それを一定時間キープするようにするだけで効果は確実に出た

まあ、今日の消費カロリーとか、時速とか、モチベ上がるかもしれないけど

バイクを30分漕ぐのにテンション上げたくて、You Tubeで音楽かけながら漕いでる。おっさんの俺は
　ロッキーのテーマ／映画「ロッキー」サントラ
　アイ・オブ・ザ・タイガー／サバイバー
　バーニングハート／サバイバー
　デンジャーゾーン／ケニー・ロギンス
　ウルトラマンレオ（前期）／真夏竜
こいつを２ヶ月近くループしてる。
そろそろ他の曲にも手を伸ばしたい。
なんかお勧めの曲はないかい？

いつもはスマホで音楽聞いてるが、たまに矢沢永吉ROCK'N ROLL IN TOKYO DOMEの
「止まらないHa～Ha」動画を観ると何ループもしてしまう
IPPONグランプリのOPで使われてるやつ

>>294
脂質代謝に最適な心拍数はあるけど、もっと負荷かけて有酸素パフォーマンス上げた方が効率的にカロリー消費出来るけどね
鍛えたサイクリストが250w(1000kcal/時 前後）で巡航出来るのに対して、無トレーニングの人は100w（400kcal/時）がせいぜい

ある程度負荷を掛けたトレーニングを毎日2週間やって来たけど、中2日休憩とって週3のトレーニングにする

>>298
なぜ？

>>299
パワーが出ないのと多分筋肉が育たない気がする
中2日空けたトレはパフォーマンスが上がりました

Apple Watchが家にあるので、
Apple Watchと連動できるエアロバイクを5〜10万円の間で探してるのですが、
その中ではRENPHOのAIスマートバイクが最適でしょうか？
現在は以下の4台で迷ってます

・RENPHO AIスマートバイク
・アルインコ　AFB7218
・Reebok アストロ6.0
・adidas C-1