弱々負荷だからか1時間やって200kcalくらいしか消費できん…
Twitter見てると30分200kcalちかく消費してる奴とかいてスゲーと思うわ
ダイエット目的だから元々ロードバイクやってて凄いパワー持ってるとかじゃないはずなのに
機種により負荷は違うのは分かっととるが1時間頑張って汗だくになってこの程度だとやる気無くす
ちなNEXGIM使っててギアは10、100wケイデンス80くらい