>>539
すみません
ちょっとお聞きしたいのですが、使用時間が30分とありますが、自分のアルインコはマグネット式?の安いのですが、ぶっ通し90分をやっていても負荷が下がってる感じはしないのですが、なんででしょうか?
モニターの数値や別途付けてるニッセイの心拍数で判断しても、熱ダレでの負荷は下がってないとは思います
あと、心拍数155凄いですね!
一応脂肪燃焼目的でやってるので140を越えないように130~135あたりでやってますが、それでも結構キツいです、、、
汗って一番出やすいのは自分の体感だと135あたりの気がしますが、155でも流れるように出るのですか?
エアロバイク 65台目
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548名無しさん@お腹いっぱい。 (スッップ Sdba-YIey [49.98.150.162])
2022/11/24(木) 07:29:23.35ID:6mmjXIV+d■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています