エアロバイク 65台目
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58名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eb03-mLs8 [118.110.13.128])
2022/05/30(月) 05:56:47.09ID:1tl7A4JM0 >>53 骨盤立てて腹筋使って背中丸める んでペダルを踏むんじゃなく引きあげるように漕ぐと裏腿への効果高いよ
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