食事もトレーニングの一部。
時間かけてちんたら食ってたら筋トレの時間も無くなるし一気に押し込んですぐに撮影やトレーニングに移れないようではプロとしてやっていけない。
ルイボス以外のプロのビルダーやYouTuberも同じように流し込むように食ってるぞ。
https://i.imgur.com/kIwemAb.jpg
すでにルイボスさんは彼らと同じステージに立って活躍しているんだからスプーンだの箸だの
丼で食ってるだの低レベルな批判書き込みはすんな