昨日は0.1キロ、今日は0.2キロ減ってた
うんこは麦を意識して取るといいぞ
麦茶、麦飯、味に耐えられるなら大麦若葉が最強
他に海苔、高カカオチョコ、納豆あたりもそれなりに効く