ランニング二回目。

1回目との違いを。
初回は汗がぬるぬるして、
変な臭いも放ってて明らかに気持ち悪い存在
ただの汗臭さではなく、異様な臭いを発してた

でも2回目になるとハァハァも最小限になり、
Tシャツの汗濡れも半分程度になり、
匂いも通常感じてる汗臭さだけ
脇は相変わらずぬるぬるでしたが、
かなり負担が減りました、

で、気付いたことなのですが…
市販のコーヒーとかがぶ飲みしてる人は、
それだけで太る可能性あると思います、
コーヒーは私も大好きなので「飲むな」と言いませんが、
今まで飲んでた量を減らして、その分を麦茶とかに代えると
体調とかも良くなる気がします