5月下旬180c 83キロから昨日で73キロまで
落としました。
内容…多少の食事制限&バックランジ。
10キロ痩せると世界が変わる。
まだまだ頑張ろう〜
体重別スレ 70-79kg台 ★16
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379名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 278d-VHsp [222.10.75.42])
2022/08/04(木) 07:47:45.71ID:WZosZI7u0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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