体重60㌔の人が10㌔走ると600カロリー消費するけど
10㌔を一時間で走れる人もいれば
2時間掛かる人もいる
後者の方が長く走る分カロリー消費は高いですよね？
ウォーキング＆ジョギング ダイエット153周目 【IPあり】
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360名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf67-wjR3 [126.1.34.163])
2022/07/26(火) 21:40:56.83ID:vnBnxMT10■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています