>>211
どれぐらい落としたいかですが、週0.5kg減ペース で1500〜1600kcalぐらいですかね
ケトジェニックダイエット 10
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212名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cde6-HKLn [116.82.157.161])
2022/08/31(水) 10:20:26.58ID:pmtx1/ik0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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