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GLP-1を使ったダイエットで痩せよう4

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2022/09/05(月) 16:39:07.47ID:uoHGEIEO
GLP-1を使ったダイエット
※前スレ
GLP-1を使ったダイエットで痩せよう3
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1639536225/
180名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2022/10/12(水) 16:27:46.54ID:Z9g1s/jn
サクセンダ70日目で7キロ減
春からだと9キロ減なのに、あまり気がついて貰えない
デブが小デブになっただけと言う認識なのか
2022/10/13(木) 03:17:59.45ID:wfTx26yA
サカ堂のノボファイン試してみた人いる?
2022/10/13(木) 03:32:18.48ID:wfTx26yA
薬じゃなくて針だけか🤣
2022/10/13(木) 13:09:31.49ID:0MFX5NWB
リベルサスで腹が減らないついでにプロテイン飲料に置換え始めたら停滞の壁をぶち破り気持ちよく減量中やで!
184名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2022/10/13(木) 22:41:37.31ID:MgesLe3C
よかね!
ワイも炭水化物はなんもくってないわ
2022/10/14(金) 09:13:53.11ID:/jruIPuU
オゼンピックって蓄積されて効果が出てきたりするものなのでしょうか
0.25を打ちはじめて約1ヶ月くらいです
はじめは何も効果を感じることなく食べられました
ここ2日くらいで食べながら進まなくなってきて、今朝は全く食べられずです
後、動悸する方居ますか?
186名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2022/10/14(金) 09:39:26.58ID:jrw0263m
>>185
残りますよ
半減期が約6日だから、体内の薬が6日で二分の一、12日で四分の一と減って行きます
なので、0.25を2回目の接種した直後だと0.25+0.11(1週前に接種した分の残り)が体内に残るといった形で濃くなって行き3,4で摂取量と代謝される量が釣り合うようになります

動悸って低血糖じゃないですよね?
187名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2022/10/14(金) 13:04:09.39ID:47xjdu86
書き間違えました
× 3,4で摂取量と代謝される量が釣り合う
○ 半減期の3,4倍の期間接種すると摂取量と代謝される量が釣り合う

それと動悸ですが、低血糖以外にセマグルチドの副作用で多く見られる胃腸障害が原因で動悸を感じる事があるかもしれません
(胃が悪いのに心臓の不調を感じたり、心臓が悪いのに胸やけに感じたりは結構多いみたいです)

仮に低血糖だとよく無いので、続くようなら処方した医師に相談した方が良いと思います
2022/10/14(金) 13:55:45.10ID:/jruIPuU
>>186
詳しくありがとうございます
食欲減退は効き目が出てきたということになりそうですね

夜中に動悸が気になったので血糖値を測ったところ107だったので低血糖ではなさそうでした
副作用なのかもしれませんね
2、3日様子を見て気になるようだったら病院へ行ってみます
2022/10/16(日) 11:40:28.34ID:6hu2LMnU
オゼンピック0.25歴1年
とにかく食欲が無く、食べれば嘔吐が酷く、吐き気止めの飲み薬と坐薬を併用してた
20kg痩せた現在いよいよ耐性ついてきたかも
吐き気が全く無く食欲旺盛、3kgリバウンド
今もお腹すいてる
2022/10/17(月) 01:58:30.85ID:RMuUCM2n
5月からサクセンダ始めて約5ヶ月間で10本消費
トータル12キロ痩せた
最後の方は打ったり打たなかったり少量だったり
やめたらリバウンドすると聞いてたけど今のところ食欲が爆発したりはなく大丈夫そう
16時間ダイエットも並行してやってる
もう何も頼らずにキープしていきたい

サクセンダまとめて10本買った時12万ぐらいかかったけど
ダイエット強制的に始めるきっかけになったし
絶対痩せなきゃって気持ちになれたから
やって良かったと思ってます
2022/10/17(月) 02:27:51.50ID:JZqyrNjN
>>190
16時間ダイエットは、何時から何時まで食べてOKにしてる?
2022/10/17(月) 06:17:37.79ID:sFBL6OOF
リベルサスを飲むと血糖値が下がるせいか
糖質が欲しくなる
2022/10/17(月) 06:23:34.75ID:S1s6yLbQ
オゼンピック2.0mg、針先に薬液ががぽこっと出るだけでも空打ち完了でいいのかな?
説明書だともうちょっと薬液がぴゅっと出てる絵が書いてあるんだけど、わかりやすくするために大げさに書いてるのかな…?
2022/10/17(月) 12:56:22.61ID:7pNCRdp3
自費でどこが一番安いのかな?オーシマ?
2022/10/17(月) 16:30:20.44ID:Q3fMO6m1
リベルサスだけなら、ポイント駆使すればDMM安いね
メルペイとかDMMポイントアプリとかでポイント集める
でも300円とか500円とかその程度の差だから、労力に見合ってないかも
196名無しさん@お腹いっぱい。
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2022/10/17(月) 20:27:04.32ID:vynG5Euv
>>193
大丈夫
2022/10/18(火) 08:15:25.51ID:IXJFmq6R
>>196
ありがとう、安心した…!
198名無しさん@お腹いっぱい。
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2022/10/18(火) 17:28:54.30ID:/pp8rDrO
サクセンダ80日で8s減
打ち初めは100日で10sを目標にしていたが、あと20日で2s減は厳しいなぁ
運動するか
2022/10/18(火) 18:29:57.95ID:dAqnFCWB
何キロ減だけだとよくわからないよ
身長、体重も書かないと
同じ身長で100キロと80キロじゃ10キロ減でも意味が違うし
2022/10/18(火) 23:32:48.62ID:52E/mUka
>>194
ちかければおおしまが最安と思う。
店はむっちゃ混んでるのにglp-1希望者は別ラインですぐに問診、注射、薬配布。
オンラインよりも診察うけたほうがやすいしね。
201名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2022/10/19(水) 00:10:13.99ID:fTcVjZbw
薬の用量や、まとめ買いで診察費・送料を節約する方法にもよるけどオンラインなら、おおしま、のぞみ、大宮エヴァグリーンあたりが横並び状態
2022/10/19(水) 00:18:39.04ID:pgzcbWuS
>>200
えっ、オンラインより行った方が安いの?
2022/10/19(水) 03:04:06.08ID:LNfVlTy+
>>202
ホームページ書いてるよ
渋谷よりみちついででばばっとかってくる。
診察料+郵送料(クール宅急便)
¥4,000
診察料(直接、ご来院された場合)
¥1,000
2022/10/19(水) 06:35:25.27ID:S1fJ98Mq
大きくエヴァグリーン全然安くないけど
2022/10/19(水) 06:35:33.15ID:S1fJ98Mq
大宮
2022/10/19(水) 06:47:58.11ID:M3SWQpo0
>>203
なんだ配送料かぁ
ありがとう
207名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2022/10/19(水) 08:40:47.77ID:fTcVjZbw
>>204
リベルサスしか見ていなかった
注射は高いね
メモ貼っておく

リベルサス30錠の費用
おおしま 税込、診察費・送料別
3mg ¥7480 7mg ¥17490 14mg ¥26180
築地のぞみ 税込、診察費・送料別
3mg ¥7500 7mg ¥13900 14mg ¥28800
大宮エヴァ 税込、診察費・送料込み
3mg ¥7000 7mg ¥19000 14mg ¥25000
2022/10/19(水) 08:52:09.84ID:2ihw7QNh
>>191
厳密に決めてないけど12〜20時とか
でも8時間ギリギリまで食べ続けるんじゃなくて
1食目に結構たくさん食べて、あとはちょこちょこ間食みたいな
ほぼ1日1食


ちなみに153で62→49
2022/10/19(水) 10:34:29.65ID:i+umrf82
確かに人によって用量や受診方法も異なりますが、それを抜きにしても
3病院で金額にこんなに差があるのに…みなさんセレブなのですね
2022/10/19(水) 11:29:25.11ID:LNfVlTy+
>>209
食費が減るのがおおきい
211名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2022/10/19(水) 12:10:01.96ID:U45FKwRE
>>209
自分は金銭的な余裕ある方では無いけど薬の金額以上に食費が減ったから家計簿的には前より黒字が多くなったよ
2022/10/19(水) 12:34:30.04ID:i+umrf82
なるほど、元々毎月1〜2万5千円支払える財力があり
さらに食費が減ることで余力が生まれるんですね。ありがとうございます
2022/10/19(水) 12:51:23.73ID:GZYMgbRQ
>>211
わかる
私も食費ととんとんだわ
今までいかにたくさん食べてたかが分かったよ……
214名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2022/10/19(水) 13:06:58.71ID:3glimll9
まあ、間食やらなんやらで一日1000円無駄遣いが減ればお釣りが出るよね
2022/10/19(水) 17:36:12.72ID:vQcncoyg
>>207
エヴァは診療費込みでこれ?
保険適用ででしょ?
適用外ならありえない
2022/10/19(水) 17:43:36.06ID:GZYMgbRQ
>>215
ていうかエヴァは7mgだけ他より高いんだね
結局7mgが一番需要あるから、3mgで客を釣り上げようとして安いんじゃない?
2022/10/19(水) 17:45:12.95ID:vQcncoyg
えゔぁのサイト見たけど、よーわからん
診察料は保険適用と適用外が分けられてるのに、リベルサスについては分けられてない
送料込みっていうけど、送られてくるのは処方箋だけ

薬局で出してもらうってことは、そのたびに診断と処方箋がいるってことじゃないの?
2022/10/19(水) 18:24:10.39ID:cI+KYBGH
これが本当なら3mg(30日間)7000円(税込)、14mg(30日間)25000円(税込)ってえぐない?
>当院では診察料、送料、税込みでの価格となります。これ以外の費用は一切かかりません。全てオンラインとなっております。
219名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2022/10/19(水) 18:48:07.88ID:6LVf/a0A
保険適用、3割り負担なら14mg一ヶ月4500円程(診察費別)
だから多分自費じゃないかね
診察費だって値段決められてるし
220名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2022/10/19(水) 18:51:30.09ID:6LVf/a0A
あ、↑は純粋に薬価ベースの計算で調剤費とかは含まない価格
2022/10/19(水) 20:12:00.64ID:s4vom03f
流れぶった切ってすみません
3ミリから7ミリに昨日から変えたのだけど
昨日今日の食欲がハンパないです( ; ; )
2022/10/19(水) 20:25:45.92ID:jJThxJez
ちったぁガマンしろ!
2022/10/19(水) 21:12:38.31ID:RN5V/ZQJ
>>221
生理前なら食欲に勝てないです。
私は7ミリに変えて1ヶ月ですが
お腹いっぱいすぎて全然食べる事ができないので3ミリに戻してみようと思います。
ずっと3ミリだけ服用されてる方が居たら効き具合教えてください。
2022/10/19(水) 21:18:32.72ID:W7zCc3n7
>>221
もっと運動したら?
225名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2022/10/19(水) 21:27:48.55ID:KiAl+5NO
自分は7mgになってから半月位は食欲なかったけど、数日立て続けのイベントで無理して食べたら食欲が戻ってしまった
脳が覚えてしまった?
少し我慢して元に戻るか様子を見るつもり

あと、エヴァクリニックにチャットを投げたら診察だけでなく薬が届くまでの費用だと即座の返信が来た
この時間に追加質問するのはクリニックの人に悪いので自費診療の値段か確認してここにも書き込むよ
2022/10/19(水) 21:46:46.61ID:vQcncoyg
いや、絶対違うって~

リベルサス3mg(30日間) 7000円(税込) (※1)

診察料(保険適用)+オンライン利用料(税込1,100円)
10割 3,630円(初診)  2,010円(再診) (※2)

(※1)
https://omiyaever.jp/%E3%83%AA%E3%83%99%E3%83%AB%E3%82%B5%E3%82%B9%E3%83%BBglp1%E5%86%85%E6%9C%8D%E8%96%AC%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%B3%E8%A8%BA%E7%99%82%E3%83%BB%E6%9D%A5%E9%99%A2%E4%B8%8D%E8%A6%81
(※2)
https://omiyaever.jp/%e3%82%aa%e3%83%b3%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%81%a7%e3%81%ae%e8%a8%ba%e7%99%82%e3%81%a8%e3%81%af%ef%bc%9f

だから、初診で保険適用外の場合、
3,630+1,100+7,000=11,730円てことになる
2022/10/19(水) 21:49:51.51ID:vQcncoyg
サイト作ってる人が頭悪いのか、騙す気満々なのか分からんけど、とにかく分かりにくい

「当院では診察料、送料、税込みでの価格となります」と書いてるけど、オンライン利用料のことも触れてないし、肝心の薬代についてまったく抜けてる。
「送料」っていうと薬の送料かと思うけど、処方箋の送料だしさ
2022/10/19(水) 22:04:26.36ID:vQcncoyg
>>226
違った
3,630(初診)+1,100(オンライン利用料)+7,000(リベ)+?(送料)=? だね

薬は自宅近くの薬局で受け取れと書いてあるのに、

> 当院で使用している「リベルサス」はノボノルディスクファーマー株式会社で製造されたものを医薬品卸売業者を国内の医薬品卸売業業者から仕入れております。

日本語がおかしいのは今おいといて、病院がリベを仕入れてる?
その仕入れたリベを、近所の薬局に配送するわけ?

言ってることがおかしすぎだよ、ここ
2022/10/19(水) 22:06:27.52ID:buHlfLck
>>225
神!待ってる
2022/10/19(水) 22:06:27.81ID:vQcncoyg
リベに関しては、ここの病院では自費診療しかないと言ってる

> 「肥満治療・ダイエット」目的での使用については国内で承認されておりませんので自費診療となります。

> 「リベルサス」は国内で承認されておりますが、承認されている効能・効果と当院での使用目的は異なります。
2022/10/20(木) 03:20:48.23ID:gaMP6N64
電話して聞いてみるけどまとめてくれた人ありがとう
2022/10/20(木) 08:15:08.97ID:rmMhxSsl
電話せずとも、チャットで聞くって言ってくれてる人がいるんだから、待てばいいじゃん
233名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2022/10/20(木) 10:16:09.85ID:p7Gqrzmx
チャットで確認しました。
HP記載の金額で、初診・再診関係無くオンライン利用料等も全部込み込み、薬が直接届くそうです。
複数カ月処方の場合は単純にかけた値段になるとのこと。
院長先生が直接回答して下さいました。
234名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2022/10/20(木) 10:29:37.36ID:p7Gqrzmx
質問の後、安く提供できている事に誇りを持っていたけど、いつの間にか大手に抜かされたので先週末に価格改定したと追加の返信がありました。
2022/10/20(木) 10:58:01.98ID:RhXgYZmi
乙あり。だよな、リベルサスのページにそう書いてあるんだからリベルサスだけ例外なんだろうに
そりゃ込み込みじゃないと嘘になるからそんな騙すみたいな事あったら客が来なくなっちゃうよ
ちなみにGoogle Mapsのチャット機能で聞いた?通常何時間以内に回答しますみたいなやつ
236名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2022/10/20(木) 11:19:06.46ID:p7Gqrzmx
>>235
そう、Google Mapsのチャット機能。
昨晩なんかは遅い時間に質問したのに数分で返事があってびっくりしたわ。
2022/10/20(木) 13:44:01.79ID:xzPQ6K3F
全部込みで7000円では本当ならすごいな
2022/10/20(木) 15:07:50.29ID:v/91aa6i
7mmが高いね 7mmならのぞみ、14mmになったら大宮エヴァが良さそうね
239名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2022/10/20(木) 18:41:39.71ID:s8yriMsz
二日に1回14mgを摂取しているので14mgが安いのは助かる
2022/10/20(木) 19:33:37.76ID:eQnJyMGm
>>239
いかちぃー飲み方っすね。効いてます?
2022/10/20(木) 19:34:09.99ID:rmMhxSsl
>>239
毎日7mgじゃなくて、一日おきに14mgなのは値段を抑えるためかな?
242名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2022/10/20(木) 19:54:10.68ID:s8yriMsz
>240
7mgの時と大きな違いは感じないかな
7mgと時は胃腸障害なかったけど、14mgだとたまにむかつくくらい

>241
そうです、純粋にコスト削減
何日も残る薬だから計算上の体内濃度は変わらないし、オゼンピックなんて週1だからまあ良いかなと
もちろん非推薦なので真似しないでね 笑
2022/10/21(金) 06:17:41.04ID:OmSpGgto
3mgを1ヶ月試したけど効果も副作用も0だったわ無意味w
明日から7mgにしてみる。もっとはやく切り替えればよかった
244名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2022/10/21(金) 08:43:39.01ID:1B9NJCB8
>>233
ありがとうございます
リベルサスの場合は処方箋じゃなくて薬が直接届くのですか?
hpでは記載されていなかったので…
2022/10/21(金) 10:08:25.31ID:a6JEQSy0
>>243
そら個人差あるわな
2022/10/21(金) 10:24:50.91ID:iGiiHGIA
>>244
あなたが糖尿病で、リベルサスに保険が適応される場合→この病院ではお薬をもらうことができません。別の病院へどうぞ
あなたが糖尿病ではなく、ダイエット目的でリベルサスを自費で購入する場合→薬が直接家に届きます
2022/10/21(金) 12:43:40.31ID:Tu6EGG79
エヴァで実際に買った人の報告待ってる
248名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2022/10/21(金) 12:53:56.61ID:yb20O3eD
>>244
233です。
込み込みで薬が直接家に届くと回答をもらいました。

オンライン診療のページが保険診療用の内容になっていて分かりにくいですが
保険適用→処方箋を送って来る
自由診療→薬を送ってくる
のだと思います。
2022/10/21(金) 12:54:27.72ID:2ApTnCqu
前も話題に出てたけど、GLP-1使ってると肝機能低下する人もいるよね?
通販の人って血液検査どうしてるの?
250名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2022/10/21(金) 15:04:44.52ID:DJAzTjBT
>>249
それ気になってた
2022/10/21(金) 16:02:43.96ID:Tu6EGG79
血液検査って、それを知るためにあるんでしょ?
どうしてるのと言われても
2022/10/21(金) 16:22:08.71ID:oSK/sa4q
>>251
毎月血液検査してますか、してるなら
医者にリベルサスの説明をしているのですか、
という意味かと
2022/10/21(金) 16:58:39.52ID:nb8yABas
>>252
それ!そう言いたかった!
言葉足らずですみません
毎月まではいかなくても定期的にしないと怖くない?
254名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2022/10/22(土) 11:18:58.03ID:vPws1qzK
毎日1000キロカロリー以下におさえてるのに、体重が全く落ちなくなりました
この状態が3週間続いてます
どうすれば痩せますか?
2022/10/22(土) 12:30:52.73ID:CC5K+F+i
オゼンピック0.5mg→1mgにした方いますか??
費用もあがるけど効果あるなら1mgにしようか悩んでる、、、
2022/10/22(土) 20:44:41.56ID:nvRbBQlf
お医者さんに相談したら?
257名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2022/10/22(土) 20:44:48.09ID:iQxoa5bE
244だけど答えてくださった方ありがとう
早速受けようと思ったけど上のレスで血液検査の必要性についてようやく考え始めた
血液検査有りって表記してないところは無いと考えた方がいいよね
2022/10/22(土) 21:01:57.77ID:sSnTAWRN
>>257
だと思います
普通に近所の病院でしてもらってもいいと思うけど、始めるときと一ヶ月目、そこから三ヶ月ごとにはしたほうがいいですよ
私はサクセンダ二ヶ月目に肝臓の数値が軒並みぎりぎりのラインまで下がってて、お医者さんを慌てさせました
259名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2022/10/23(日) 11:08:51.44ID:Se/crQcU
>>258
私が遠くの病院からオンライン処方してもらっているので近所の病院で血液検査受けたいと思っているのですが、お医者さんになんて言って検査してもらっていますか?

この前内科行った時に素直にダイエット目的で何種類か薬服用してるので検査したいって伝えたら自費になるんで項目指定してくださいって言われて何の項目受けるべきですかって聞いても知りませんって言われてしまって…
2022/10/23(日) 11:33:59.24ID:hfmlkYZ1
>>254
火星移住計画に採用してもらえそうだな
2022/10/23(日) 12:41:06.71ID:x3M/pwQt
>>259
以前肝臓の数値が悪かったことがあって心配なので血液検査受けたいんですけど~とかでいいかと
電話で事前にそうやって確認して、淡々とやってくれそうなところ探すのもいいですよ
お医者さんによってはGLP-1やってるって言うと嫌な顔される方もいますから、そこは言わなくていいんじゃないかな
結果が悪かったら相談したらいいかと思いますけど
2022/10/23(日) 13:14:24.97ID:gi3VlVHN
そんなの献血200ミリリットルやればいいのに
263名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2022/10/23(日) 13:23:36.31ID:T43MzrxE
ASTやALTあたりを調べておけば大丈夫でしょ
病院がいやなら「ワンコイン 血液検査」「薬局 血液検査」でヒットする所でも良いし

添付文書の副作用欄見ると、リラグルチド(ビクトーザ)は出現率1%未満の欄に肝機能障害が有るけど、セマグルチド(オゼンピック、リベルサス)には記載が無いし、セマグルチドは非アルコール性脂肪肝炎の治療に使えそうなんて言われているくらいだから、肝機能落ちた人は摂食量落としすぎて低栄養状態にでもなっていたのでは
2022/10/23(日) 13:29:37.72ID:gi3VlVHN
副作用の低血糖っていうのも、食べなさすぎてなる人がいるだけなんじゃ?
265名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2022/10/23(日) 13:30:08.87ID:T43MzrxE
>>262
献血前の問診できちんと薬の話ししてOK出ればね
くれぐれも検査したさに黙ってるなんてのはだめだよ
輸血が必要なほどの状態の人だと薬の成分でどうなるか分からんし
266名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2022/10/23(日) 13:56:28.44ID:U3lTAby3
>>262
そういう目的で献血すんなよ
267名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2022/10/23(日) 13:57:38.91ID:U3lTAby3
>>261
肝臓の数値を気にすれば良いんですね、ありがとうございます

下の方で薬局での検査についてお話してくれてる方いるのでそれも良いかなと思いました詳しくありがとうございます
2022/10/23(日) 15:30:01.51ID:92FFc+sH
注射打っても食事量は減らないな~と思ってたら、1ヶ月後には血液検査で肝機能が異常値になってた。低栄養状態ではなかったよ。

分かりやすい自覚症状がなかったのが怖い。血液検査はした方がいい。
2022/10/23(日) 15:37:57.76ID:gi3VlVHN
>>266
献血の中の人が、血液検査もしてあげるから来てねって言ってるんだけど
270名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2022/10/23(日) 15:58:19.82ID:kHPlJiAQ
デブな上にクズか
2022/10/23(日) 16:46:39.42ID:x3M/pwQt
>>268
同じく
食事量は減ってたけどもともと食べ過ぎだったし、プロテイン飲んだり、野菜食べたり栄養バランスも気を遣ってたけど、肝臓の数値が激変した
確認はしたほうがいいよ~
2022/10/23(日) 16:50:59.75ID:zIzfCAY3
一緒にリベルサス飲んでる家族が元々172cm98kg脂肪肝気味だったのが
80kgぐらいまで体重が減って肝臓の数値も良くなった
273名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2022/10/23(日) 16:51:48.77ID:QdRont2+
よかったやん
2022/10/23(日) 17:41:19.62ID:zIzfCAY3
言葉足らずで申し訳ない。元々太ってて肝臓悪い人は数値が良くなる場合もあるけど
元々そんなに太ってなくて肝臓も悪くない人は余計気をつけた方がいいかもしれない
かかりつけや会社の健康診断が無くても市や区の健康診断が無料だったりするので調べてみて
2022/10/23(日) 21:23:49.58ID:Q7eUArqn
165cm50kg24% 明後日からリベルサス再開する
数年前に脂肪肝あるって診断されたけど体脂肪落としたら脂肪肝もなくなるのかな

運動併用しないと湯葉みたいな身体になると見かけてえらい納得した
運動してこなかったから湯葉みたいにたるんでてやばい
そろそろ人間に戻りたい
2022/10/23(日) 22:28:43.16ID:emzekrG1
>>275
全然太ってないのに脂肪肝てよほど筋肉ないのかな
それか食生活が偏ってるのか
2022/10/23(日) 23:16:34.08ID:uY11TxtX
>>275
その身長体重でその体脂肪率は高くない?痩せるんじゃなくて、筋トレだよ、すべきなのは
2022/10/24(月) 05:38:10.56ID:HWcPg0N3
>>276
自宅の体重計だと筋肉量35.75kgで少ないって出るね
ほとんど運動してこなかったし食生活も偏ってる
>>277
まず有酸素で体脂肪落としてから筋トレと思ってた
2022/10/24(月) 06:27:17.12ID:PvSg1v/8
>>278
脂肪が多いというより筋肉が少なすぎるのでは
筋トレして炭水化物控えタンパク質摂れば自然と脂肪は減るよ
こんな薬に頼るような体重じゃないわ
2022/10/24(月) 18:13:36.83ID:/aSyPpJj
>>279
同意
薬飲まないで、筋トレ続ければ整っていきそう
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